Podstawowe zasady

  • Grasz tylko, jeśli masz ukończone 18 lat
  • Grasz tylko za pieniądze, które możesz przeznaczyć na rozrywkę, nigdy za pożyczone
  • Ustawiasz limit wpłat przed pierwszą wpłatą
  • Ustawiasz limit czasu i robisz przerwy
  • Nie odgrywasz się po przegranej
  • Nie grasz pod wpływem alkoholu ani w złym nastroju

Narzędzia u legalnego operatora

NarzędzieCo robi
Limit wpłatMaksymalna kwota wpłat w dniu, tygodniu lub miesiącu
Limit czasuPrzypomnienie lub wylogowanie po określonym czasie
PrzerwaCzasowa blokada konta
SamowykluczenieZamknięcie konta na długi okres lub na stałe
Test samoocenyKilka pytań, które pomagają ocenić ryzyko

Źródło: narzędzia odpowiedzialnej gry Total Casino, październik 2026.

Sygnały ostrzegawcze

  • grasz dłużej lub za większe kwoty, niż planowałeś;
  • odgrywasz się po przegranej;
  • ukrywasz granie przed bliskimi;
  • pożyczasz pieniądze albo nie płacisz rachunków, żeby grać;
  • czujesz niepokój lub rozdrażnienie, gdy nie grasz.

Jeśli rozpoznajesz u siebie któryś z nich, zrób przerwę i poszukaj wsparcia.

Gdzie szukać pomocy

  • Telefon zaufania uzależnień behawioralnych: 801 889 880, codziennie 17–22 (Instytut Psychologii Zdrowia).
  • Anonimowi Hazardziści: grupy wsparcia w wielu miastach.
  • Poradnie leczenia uzależnień: listę placówek pomagających w uzależnieniach behawioralnych publikuje Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom (kcpu.gov.pl).

Samowykluczenie i strony bez weryfikacji

Samowykluczenie działa tylko wtedy, gdy kasyno weryfikuje graczy. Strony bez weryfikacji pozwalają je obejść i właśnie dlatego są niebezpieczne. Więcej w artykule kasyno bez weryfikacji – fakty.

Odpowiedzialna gra – pytania

Jak ustawić limit wpłat w kasynie?

U legalnego operatora limity ustawisz w ustawieniach konta, zwykle w sekcji odpowiedzialnej gry. Obniżenie limitu działa od razu, a podwyższenie po okresie oczekiwania.

Co to jest samowykluczenie?

To zamknięcie dostępu do konta na wybrany okres lub na stałe. Ustawisz je w koncie gracza albo przez obsługę. Nie da się go cofnąć przed upływem okresu.

Gdzie szukać pomocy przy problemie z hazardem?

Telefon zaufania uzależnień behawioralnych 801 889 880 (codziennie 17–22), mityngi Anonimowych Hazardzistów oraz poradnie leczenia uzależnień, których listę publikuje Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.